浮躁,
注意力不集中
連看個報紙都坐不住

我想，治療我這個陋習最好的辦法
就是關在一個像監獄的房間裡
我就不會想東想西了
可．．這樣只會強化我的睡功而罷了

我的媽呀…是不是在看書之前要先唸個大悲咒啊

我就是要靜下來. 

Just only myself ..

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